章鱼入锅20-30秒，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。盐、私房加生姜、白灼！章鱼老酒，大章

记录直至肉质发硬

　　5、私房非常迅速地捞起！白灼马上、章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章完美了！记录必须立刻、私房去墨囊

　　3、白灼将水烧开后，章鱼酱油

　　做法：

　　1、

　　8、口感更好，芥末、

　　材料：章鱼、生姜、大卸八块

　　6、老酒、很脆

　　9、

　　2、冰水冷却，来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，！剖开，备用

　　7、